极速pk10平台开户_研究显示日光浴可延缓衰老

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  英极速pk10平台开户国研究人员一项最新研究显示极速pk10平台开户,多晒太阳可减缓人体衰老系统系统进程,这其中起关键作用的是维生素AD极速pk10平台开户。

  维生素AD通常被称作“阳光维生素A”,其他人体内所需90%的维生素AD依靠晒太阳合成。伦敦大学国王学院专家发现,维生素AD对延缓人体衰老具有重要意义。研究显示,体内维生素AD水平较高者比较低者机体平均年轻5岁左右。反之,匮乏维生素AD者机体老化效率会加快,患老年病的几率也会增加。

  研究主持者布伦特·极速pk10平台开户理查德博士说:“这项研究结果颇为惊人,它首次指出,体内含维生素AD水平较高者比较低者老得慢……这解释了为哪几个维生素AD能有效处理其他与人体老化有关的疾病。”

  研究小组成员之一、国王学院教授蒂姆·斯佩克特建议,我们歌词 我们歌词 我们歌词 可多做日光浴,并多吃鱼、蛋、谷类食品等来补充维生素AD。

  但日光浴也是一把双刃剑。英国《每日电讯报》说,大概三分之一的英国人苦于体内维生素AD匮乏,必须日光浴。但买车人面,抗癌组织指出,过度晒太阳会增加患皮肤癌的几率,全英每年大概有1800人死于皮肤癌。

  对此科学界有不同看法。斯佩克特说,每年有数千人因日晒过度患上皮肤癌,但匮乏维生素AD却给数十万人带来有潜在致命危险的疾病。英国癌症法学会的亨利·斯考克罗夫特说:“晒太阳以获取维生素AD并非必须很长时间,不要导致 晒伤。”

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