pk10一分钟规律 _一人份的米饭,巧用马克杯来做,7分钟吃上饭~

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  有有一个多 pk10一分钟规律 人的饭不好做,学学做菜的之前 一阵一阵难拿捏份量,尤其是米饭,一不小心就会过量而吃不完。过一人份吃不完。今天生活最好的办法 网小编就来教你一招“一人份白米饭”的烹煮最好的办法 ,只可不也能非常简单的工具,就可不也能在6~7分钟时间完成当事人学学做菜的愿望。

  1.首先,将白米洗之前 ,浸泡30分钟。

  2.玩转信用卡 有有一个多 可微波的空马克杯,洗干净。

  3.把泡过水的米放在马克杯里,有有一个多 人的食量要花费把米倒到杯子的1/3,食量稍大的人可不也能多倒或多或少。

  4.把开水上加米中,宽度要花费一截小拇指左右。

  5.因此盖上杯口,最好压紧些。

  6.放在微波炉,将微波炉开中火,让白米加热两分半左右,时间到后再转大火加热两分钟。

  7.加热完毕,不须动杯盖,要把饭“闷”住一分钟。

  pk10一分钟规律 8.因此再送入微波炉,加热2分半。

  9.接着就可不也能玩转信用卡 杯子,享受一人份的白饭啦!

  10.晶莹剔透的样子,看起来就pk10一分钟规律 跟电饭锅煮得一样呢!

  有有一个多 人住外面时,常会三餐全部都是外面吃,时间长了对身体不好!如今,有你你什儿 方便的一人份米饭教学,大伙就可不也能趁着下班时买些食材,回家当事人料理,让当事人吃得更健康!

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