好运飞艇怎么注册_女性保健:大脑像块铁,不用就生锈

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来源: 太平洋时尚网 2015-12-13 06:01:09

  大脑像块铁,不想就生锈

  出门后不选者此人 锁没锁门好运飞艇怎么注册、好运飞艇怎么注册开完门老会 忘记拔钥匙、看人眼熟却死活想不起对方的名字……一点中年人老会 抱怨此人 的脑袋像团浆糊好运飞艇怎么注册。多项国际研究指出,30岁~40岁是护脑的黄金时期,养成良好的生活习惯,能解决大脑滑铁卢式地衰老。

  30岁后大脑逐渐衰老

  《美国医针灸学会杂志》曾刊载一项研究,指出人类大脑的成长轨好运飞艇怎么注册迹。大脑成长最快的时期是在出生后3个月内,大脑尺寸可达到成人的一半以上。此后,大脑缓慢发育,在25岁时达到顶峰。你要吃惊的是,30岁后大脑便会迈开衰老的步伐,每年缩小0.3%。清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超表示,过了30岁,体能和记忆力下降是大脑衰老的一个较早“信号”,表现为看书容易头痛、记不住人名等。

  到了40岁后,人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞的功能也跟着减退,意味着着分析人的记忆力和反应力进一步降低。另外,定位能力、身体协调性也大不如前,很容易疲劳。一旦过了30岁,大脑萎缩的速率单位就像上了发条,每年高达15%。英国研究发现,65岁以上人群中,17%的人发生轻度认知障碍,6%~15%的轻度认知功能障碍患者可能发展为“老年痴呆”。

  耿同超表示,大脑衰老不可抗拒,但早期养成良好生活习惯,对大脑进行一点激发神经元间联系的活性锻炼,就能延缓其衰老系统进程。而亲戚朋友最易忽略的30岁~40岁这十年,正是“修复”与“再塑造”大脑的黄金十年。

  热点导读:日前,刘晓好运飞艇怎么注册庆与助理友人来沪工作,当现场记者提问她是咋样做到30岁了还明眸皓齿、肌肤红嫩,吹弹可破,这样一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问,并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”

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